Die richtige Ausrichtung der Gelenke im Sitzen
als Grundlage für die freie Funktionalität
aller Organfunktionen

Herz-Kreislauf System
Zwerchfell & Atmung
Rückenmark & Nervensystem
Gehirn & mentaler Fokus

Der Druck der Schwerkraft lässt sich durch feine Korrekturen der Haltung so umverteilen, dass der aufrechte Stand weniger Kraft braucht und die Strukturen des Körpers weniger belastet werden.

Im Schlaf regeneriert sich der Körper. Mit der richtigen Körperhaltung im Liegen können überlastete Strukturen der Wirbelsäule besser entlastet werden.