Wie fühlt es sich an,
wenn wir uns daran erfreuen,
dass es einem geliebten Menschen
oder Tier gut geht?

Mitgefühl aktiviert die Gehirnzentren,
die für positive Gefühle zuständig sind

Mitgefühl als Technik
um den alltäglichen Kontaktpunkten
mit Mitmenschen positiv
zu begegnen

Den meisten Menschen fällt es leichter,
Mitgefühl für andere zu fühlen
als für sich selbst